病老死的苦受具有和无实参修

恭敬顶礼南无仁波切大日如来王尊佛上师本尊空行护法善神们！
感恩上师慈悲开示摄受加持弟子！愿解如来真实义！
“1.俢行是要不断与上师三宝靠拢接轨，与自心无明脱轨，与众生升起慈悲菩提，能够摧破我执，颠覆轮回的绝对真实，是以取舍智慧面对无明烦恼，是对无明的反对治，贪恋的，执着的，用完的就视为幻化看破放下，厌离的，逃避的，畏惧的，缺失的就看做佛性好好面对，能够粉碎瓦解粗大烦恼，恢复心识掌控。2，正观病老死，对于世俗凡夫，依靠感觉判断善恶，没有依止心，要利用当下因缘，认知病老死都是宿世无明业力显现，自心投影，祈请上师三宝加持，升起心力面对病苦，背对快乐，去战胜病苦，升起对上师三宝的信心。2。对于修行人，健康时要冥想病老死，认知病苦是本性所具有，能够视为佛性面对病苦，打破对病苦的畏惧逃避，和对健康的贪恋。而在生病时，则要视病苦为幻化，打破对病痛的实相执着。3，当心力胜服业力，病老死对自己不起作用，无所谓病苦与健康，而能任运自在，创造一切吉祥。”
喇嘛钦诺！！！！